#04 | Mental Health – Mehr als ein Buzzword?

Shownotes

Im Gespräch mit Verena Braidt, Transformationsbegleiterin der Bayernwerk Netz GmbH, werden wir dazu inspiriert, im Hier und Jetzt zu sein – bewusst zu handeln, bewusst zu sprechen und bewusst zu denken. Gerade in unserer schnelllebigen Welt ist das leichter gesagt als getan. Verena teilt mit uns Einblicke in ihre persönliche Entwicklung und Arbeit rund um Teamentwicklung, Achtsamkeit, mentale Gesundheit und Resilienz. Ihr Buchtipp zum Einstieg: The Big Five for Life von John Strelecky.